Korpus: 3zltky vyslahame s dvoma lyzicami proteinu /nie ovocna prichut/,pridame 100g zomletych mandli a lyzicu lanovych semienok pomletych.bielka vyslahame s troskou soli dotuha a lahko lyzicou primiesame do zltiek s mandlami.upecieme v malej forme.
Krem 1 žĺtok, 2 lyžice proteinu a trosku vychladenej kávy vymixujeme dotuha. Pridáme dva čerstvé syry Linessa /lidl/ s 5% tuku a jeden krémový tvaroh. Osladíme podľa chuti. Pridáme lyžicu mletej kávy. Korpus polievame silnou kávou a rumovou arómou. Potrieme krémom a dáme stuhnúť do chladnicky.Až pred podávanim posypeme kakaom,aby nezvlhol..
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára